VIDEO : Gerakan Yoga bagimana melakukan" KESEIMBANGAN di ATAS TANGAN Pandua Lengakap melakukan gerakan Yoga secara aman, Keseimbangan diatas tangan oleh Luisa Turnip Untuk informasi ...Teknik Gerakan Yoga Untuk Mengecilkan Perut Dan Menghilangkan ...
Jan 19, 2017 - Gerakan yoga Tadasana, gerakan yoga untuk mengecilkan perut yang cocok ... di atas matras, bengkokkan lutut ke atas dan peganglah pergelangan kaki anda. Read More
10 Gerakan Yoga yang Mudah untuk Dilakukan - Adelina Tampubolon
Jan 23, 2017 - Salah satu gerakan Yoga yang mudah dilakukan adalah pose tree pose. ... diatas sebenarnya sangatlah efektif untuk memperkuat kaki dan konsentrasi tubuh. Read More
Gerakan Yoga untuk pemula – Yoga with Chandra KJ
Jan 15, 2017 - Jika pada variasi di atas ternyata telapak kakimu sulit untuk menjejak ke lantai, maka cobalah variasi lain dengan memberi ganjalan pada telapak kaki. Read More
Menjajal ice yoga di SwediaBeritagarIDMemang, sebagai salah satu negara tersehat di dunia, cara-cara sehat yang dilakukan orang Swedia pasti menarik untuk diikuti. Penulis Independent Kirsty Major ... Gerakan ketiga, postur cobra--melenturkan bagian punggung dengan bertumpu pada kedua ...dan lainnya »
Lucunya Bibir Monyong Raffi Ahmad Ingin Cium Nagita Slavina ...LensaRemaja.com (Blog)Lensaremaja.com – Meski selama ini sering diterap gosip miring tentang rumah tangga mereka, namun Raffi Ahmad dan Nagita Slavina justru semakin mesra ...dan lainnya »
Suplemen Kalsium Tak Efektif Cegah Tulang KeroposKOMPAS.comTapi bagaimana jika Anda sudah berusia di atas 30 tahun, tidakkah sudah terlambat menabung kalsium? Bagaimana ... Olahraga dan beberapa langkah sederhana lainnya seperti di bawah ini adalah cara yang sangat baik untuk menguatkan tulang Anda. Inilah hal ...dan lainnya »
Manfaat Yoga Anti-gravity untuk KesehatanHarper BazaarSesuai namanya, di sini Anda akan diajak untuk melawan gravitasi dengan cara menaklukkan beberapa pose-pose inversi (kepala di bawah dan kaki di atas) yang sekilas terlihat cukup rumit namun sebetulnya bisa dipraktikkan oleh siapa pun juga.
Ini Lho Gerakan Yoga yang Dapat Turunin Berat BadanTIMES Indonesia (Siaran Pers)TIMESINDONESIA, JAKARTA – Yoga bisa memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan pikiran, menguatkan tubuh, otot, serta meningkatkan kekuatan dan kelenturan tubuh. Selain itu, yoga juga terbukti efektif membantu Anda untuk menurunkan ...dan lainnya »
Tidur Singkat di Sela Bekerja Bikin Anda Lebih KreatifGlobal Liputan6.comBiarkan kaki terbuka sedikit lebih lebar dari pinggul, dan lengan beristirahat di sebelah Anda," katanya lembut. Baca Juga. Donald Trump Hanya Tidur 4 ... Tangan mereka melipat di atas dada. Ini bukanlah yoga, melainkan kelas tidur sekejap, atau ...dan lainnya »
Cara Melangsingkan Tubuh Dengan Gerakan Yoga Ringan Di Atas ...Harian PostNah sekarang kalian tidak perlu khawatir, akan kami bocorkan beberapa gerakan olah raga yang sering kita sebut dengan Yoga, yang mana gerakan-gerakan itu bisa kalian lakukan di atas kasur saat itu juga. Hebatnya lagi, gerakan-gerakan yoga ini ternyata ...dan lainnya »
5 Olahraga yang Cocok Dilakukan Saat MenstruasiSuaraMerdekaRemaja.suaramerdeka.com – Waktu menstruasi datang, pasti rasanya malas untuk berolahraga ya. Kondisi tubuh yang lemas dan nggak nyaman menjadi alasan untuk nggak melakukan olahraga. Padahal untuk menjaga kondisi tubuh, kita dianjurkan untuk ...
Cara Sehat Menurunkan Berat Badan Secara Alami yang Mudah ...OkezoneUntung mengatasi masalah obositas atau kegemukan, yang perlu di perhatikannya yaitu cara menghilangkan lemaknya, jangan sampai kekurangan nutrisi yang akan menyebabkan masalah pada kesehatan tubuh anda, dan lakukanlah cara diet sehat yang ... Selain ...
Kenali Kelainan Irama JantungKoran Sindo (Siaran Pers)Risiko stroke akan meningkat jika penderita mengalami keluhan gagal jantung, hipertensi, diabetes, berusia di atas 75 tahun, memiliki sejarah stroke sebelumnya, dan ada penyempitan pembuluh darah otak, jantung, atau kaki. Salah satu gejala AF yang ...dan lainnya »
Klik : Info Selengkapnya |  |
 |  |